Desafio: Corrida + Pesagem

Oi meninas. Como estão? Td certinho na RA?

Minha RA indo aos trancos e barrancos, mas indo. Uns deslizes aqui, outros ali, mas eu não vou desistir.

Semana passada lendo a "Boa Forma" de uma amiga, vi uma reportagem que me chamou a atenção. Era sobre corrida. Eu gosto bastante de caminhar, sempre gostei e não acho um grande sacríficio (embora não o faça sempre), mas correr, isso nunca passou pela minha cabeça. Mas, lendo a revista e vendo os benefícios que iso me trará, decidi ver se consigo.

    Bora correr??

    Quem me acompanha?

Cardápio do dia:

Café da manhã: 1x de café preto com adoçante e 6 bolachas cream cracker

Lanche da manhã: 1x de chá verde (arrghhh, não me acostumo e nunca tomo tudo)

Almoço: 1 bife+ salada de alface, tomate e pepino+refogado de berinjela com cenoura+ 1 maçã

Lanche da tarde: 1 barra de cereal (daqui a pouco vou comê-la)

Outro assunto:

Pesagem!!

Oscilei essa semana, entre 86,7 e 85,3 (pesagem de hj cedo).

Não vou desistir.
Conto com vcs, meninas.

Bjos e ótima semana.