tag:blogger.com,1999:blog-3324309728050515522024-03-14T04:50:14.504-03:00Michele EmagrecendoMichelehttp://www.blogger.com/profile/16287128402173314360noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-332430972805051552.post-6089316845982509542011-06-06T17:03:00.002-03:002011-06-06T17:05:56.822-03:00Segunda-feira... Obaaaa! =D<div style="text-align: justify;">rsrsrs hahaha</div><div style="text-align: justify;">Olá meninas! Vcs podem até achar estranho alguém que goste de segunda-feira, mas eu gosto.</div><div style="text-align: justify;">Segunda-feira sempre é o dia em que tudo pode se renovar. Começamos nova dieta, novos exercícios, começamos nova limpeza na casa, é o dia em que tudo se renova. Gosto de segunda-feira sim, principalmente quando ela começa com minha alimentação em ordem, e com ânimo para exercícios. </div><div style="text-align: justify;">Eeeeee \o/</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: left;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-W0cKSSSF_g4/Te0wvOAMUSI/AAAAAAAAAjU/9gJBctHW0lU/s1600/selinho-lufrancesa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-W0cKSSSF_g4/Te0wvOAMUSI/AAAAAAAAAjU/9gJBctHW0lU/s200/selinho-lufrancesa.jpg" t8="true" width="146" /></a>Ahhhhh e tb pq <span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;">EU EMAGRECI</span><span style="color: red;">!!</span></strong></span> rsrs <span style="color: red;"><strong>Peso novo: 84,3kgs</strong></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: left;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">E minha super recompensa está cada vez mais próxima.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">Paris que me aguarde. Até o final do ano ou mais tardar no meio do próximo ano estarei viajando pela Europa, como prêmio pela minha dedicação.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">Vou contar tudinho aqui para vcs. rsrs</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-xgE9kqQ3cUI/TdvwOlVi93I/AAAAAAAAAh0/_WeEg7GwXTc/s1600/2720296_eg7P7.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="20" src="http://2.bp.blogspot.com/-xgE9kqQ3cUI/TdvwOlVi93I/AAAAAAAAAh0/_WeEg7GwXTc/s320/2720296_eg7P7.gif" t8="true" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><strong>Mudando de assunto:</strong></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">No fim de semana, conversando aqui em casa com umas amigas, falamo de fazer exercícis de musculação em casa, ao invés de ir à academia, e acho que vou iniciar essa semana com essa rotina. O que me dizem?</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Preparei um treino sozinha e vou pedir ajuda a um amigo que é professor de Educação Física e depois posto pra vcs se está dando certo.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Sei que não estão comentando, pq eu não comento no blog de vcs, mas SORRY!!! ainda não consegui logar nesse blog, continua com problemas.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Lindonas, ótimo dia pra vcs e força sempre!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Bjos</div>Michelehttp://www.blogger.com/profile/16287128402173314360noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-332430972805051552.post-23996087500470517942011-06-03T15:09:00.001-03:002011-06-03T15:20:16.396-03:00Explicação<div style="text-align: justify;">Meninas lindas,</div><div style="text-align: justify;">Boa tarde!</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Este post é para explicar o porquê não estou comentando no blog de vcs.</div><div style="text-align: justify;">Algo está muito errado com meu blog. Não consigo me logar para enviar comentários.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Alguém mais está com esse problema????</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Eu consigo publicar post e alterá-los, mas só isso. Quando tento me logar para comentar ele não loga.</div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-jIsnnMXqPsI/TekgEv2uXrI/AAAAAAAAAjI/_3PrS6PxoU0/s1600/smile-triste1%255B1%255D.png" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/-jIsnnMXqPsI/TekgEv2uXrI/AAAAAAAAAjI/_3PrS6PxoU0/s200/smile-triste1%255B1%255D.png" t8="true" width="200" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;">Recebi alguns comentários tão fofos e queria retribuir, mas não consigo!</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">SORRY!!</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Fiquei triste. Na verdade já estava com esse problema há uns ias, mas achei que fosse passageiro. Engano meu!</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Vou esperar o blogger fixed it, e comento nos blogs de vcs. Combinado?!</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-xgE9kqQ3cUI/TdvwOlVi93I/AAAAAAAAAh0/_WeEg7GwXTc/s1600/2720296_eg7P7.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="20" src="http://2.bp.blogspot.com/-xgE9kqQ3cUI/TdvwOlVi93I/AAAAAAAAAh0/_WeEg7GwXTc/s320/2720296_eg7P7.gif" t8="true" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Mudando de assunto:</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d;">Alimentação - OK</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: red;">Atividade Físíca - Zero ainda</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">Estou me cuidando mais, isso eu gostei em mim. Me maquiando com mais frequência, fazendo uma escova (meia boca) quando tenho paciência e passando hidratante no corpo e cremes no rosto. Minha <span style="color: #38761d;">autoestima está melhorando bastante</span>. Mais um ponto positivo. \o/ eeeeee<br />
<br />
Mas continuo na luta e conto com o paoio de vcs.<br />
<br />
Bjos e bjos lindonas.</div>Michelehttp://www.blogger.com/profile/16287128402173314360noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-332430972805051552.post-79486571217114380462011-06-01T13:26:00.002-03:002011-06-01T13:31:34.242-03:00Recomeçar e desabafo<div style="text-align: justify;">Eita palavrinha que estou cansada de dizer e escrever por aqui.</div><div style="text-align: justify;">Mas, infelizmente, vou recomeçar o treino de corrida.</div><div style="text-align: justify;">A R.A. está tranquila, consigo seguir direitinho, com alguns deslizes, mas vai melhor do que a A.F. Não consigo fazer com que a corrida e a caminhada façam parte do meu dia-a-dia. Sempre coloco algo mais importante na frente e com isso deixo a atividade física para o outro dia. Preciso de força!!!</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Oscilei meu peso entre 85,1 e 84,4 essa semana e continuo firme, não voltei aos 86kgs. Neste ponto, estou muito satisfeita comigo. Rumo ao desafio de chegar aos 80kgs.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Estou sem tempo nenhum para postar, provas na faculdade e alguns problemas com a Internet, está a maior confusão no meu prédio com essa história de internet compartilhada, vamos ver como vão resolver isso.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Agora o desabafo:</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Olha o que eu comi no fds:</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-ee-mbeRbOwc/TeZmokvJE4I/AAAAAAAAAjE/D51abfNvqXs/s1600/bolo+de+caneca_resize_resize.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-ee-mbeRbOwc/TeZmokvJE4I/AAAAAAAAAjE/D51abfNvqXs/s320/bolo+de+caneca_resize_resize.jpg" t8="true" width="240" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">S I M !!! Podem me bater!! Eu tive vontade de me bater... rsrs</div><div style="text-align: justify;">Fizemos um jantarzinho em casa no Sábado (nada light tb, mas me controlei) e de sobremesa: <span style="color: #4c1130;"><strong>bolo de chocolate na caneca com cobertura de brigadeiro e polvilhado com açúcar de confeiteiro</strong></span> (igualzinho o da foto).</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Ingeri umas 800cal brincando.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Mas estava uma delíciaaaaaaaaa e a companhia dos meus amigos tb estava muito boa. Acho que não compensa perder esse momento recusando o bolo feito com tanto carinho pela minha amiga Fer ♥ e a jantinha feita pela Jú ♥ <b></b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"> Essa semana eu compenso com a boca fechada.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Lindonas, torçam por mim, me incentivem, pq preciso fazer A.F. com frequência e não estou conseguindo.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Amanhã passo nos blogs para deixar meu comentário, hoje nem tem como.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Bjos e bjos e mtaaa força.</div>Michelehttp://www.blogger.com/profile/16287128402173314360noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-332430972805051552.post-70013433882306051612011-05-26T13:58:00.002-03:002011-05-26T13:59:29.804-03:00Desafio da corrida - Dia 02/30Meninas, boa tarde!<br />
Passando rapidinho, pois tenho mta coisa pra fazer hoje, pra informar que consegui fazer o primeiro dia do desafio de corrida. Eeeeeeee \o/ rsrs<br />
<br />
Fiquei cansada sim, não vou negar, pq são 31 minutos alternando corrida e caminhada, e me cansei por ter que seguir essa regra a risca. Mas não vou desistir.<br />
<br />
Alimentação em ordem. Ontem cometi dois pequenos pecadinhos (amendoim doce e bala de caramelo), mas vou compensar.<br />
<br />
Amanhã volto com mais novidades<br />
<br />
Bjos e comentem.Michelehttp://www.blogger.com/profile/16287128402173314360noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-332430972805051552.post-18959848217549660452011-05-25T12:33:00.003-03:002011-05-25T13:29:40.977-03:00Desafio da corrida - Dia 01/30<div style="text-align: justify;">Bom dia meninas lindas!!</div><div style="text-align: justify;">Como estão? Eu estou ótimaaaaaaa rsrs</div><div style="text-align: justify;">Isso mesmo, estou muito bem. Minha alimentação está perfeita, sem nenhum deslize, fazendo RA certinho e controlando a vontade de comer o que não me fará bem. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Deixa eu contar uma história: minha amiga aprendeu uma receita deliciosoa de café, onde na receita leva apenas café solúvel, açúcar cristal e água batidos no liquidificador. Vira um creme e vc o congela. Depois, é só tirar esse "sorvete" do freezer e colocar em um copo de leite fervendo. Fica parecendo café com leite de máquina. E se quiser acrescente chocolate em pó e tem um ótimo cappuccino. Eu gosto muito de café, mas resisti firme a essa tentação que está lá no freezer de casa (sim, ela fez e me deu). </div><div style="text-align: justify;">Então hj cedo acordei com uma vontade de tomar leite com café e comer pão com manteiga. </div><div style="text-align: justify;">E o que fiz??? O que? O que??? <strong><span style="color: red;">EU RESISTI.</span></strong> \o/ eeeeeee rsrs</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Estão vendo como força de vontade é fundamental para se conseguir chegar onde se quer?</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-xgE9kqQ3cUI/TdvwOlVi93I/AAAAAAAAAh0/_WeEg7GwXTc/s1600/2720296_eg7P7.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="20" src="http://2.bp.blogspot.com/-xgE9kqQ3cUI/TdvwOlVi93I/AAAAAAAAAh0/_WeEg7GwXTc/s320/2720296_eg7P7.gif" t8="true" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div>Mudando de assunto:<br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Iniciando hoje meu treino de corrida! \o/ </div><div style="text-align: justify;">São 30 dias, na verdade 4 semanas, 3 vezes por semana (escolho os dias, alternando-os). O treino em si não é muito difícil, mas não consigo achá-lo na Internet e deixei a revista em casa, mas amanhã eu posto pra vcs.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Vou correr à tarde, lá pelas 17:00 ou 17:30 pq fica mais fácil e mais prático pra mim, assim, chego da corrida, tomo banho, janto e vou pra faculdade. E tem mais, acordar 05:30 da manhã pra correr, não é comigo. Tá muitooooo frio.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Me desejem sorte e força meninas.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Bjos e bjos e bjos minhas queridas.</div>Michelehttp://www.blogger.com/profile/16287128402173314360noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-332430972805051552.post-87765562818200644302011-05-24T14:37:00.004-03:002011-05-25T13:31:15.932-03:00Desafio: Corrida + Pesagem<div style="text-align: justify;">Oi meninas. Como estão? Td certinho na RA?</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Minha RA indo aos trancos e barrancos, mas indo. Uns deslizes aqui, outros ali, mas eu não vou desistir.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Semana passada lendo a "Boa Forma" de uma amiga, vi uma reportagem que me chamou a atenção. Era sobre corrida. Eu gosto bastante de caminhar, sempre gostei e não acho um grande sacríficio (embora não o faça sempre), mas correr, isso nunca passou pela minha cabeça. Mas, lendo a revista e vendo os benefícios que iso me trará, decidi ver se consigo.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Zb0ko2rhznk/Tdvr6fWPBvI/AAAAAAAAAhw/U5EEopHx04E/s1600/mulher+correndo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-Zb0ko2rhznk/Tdvr6fWPBvI/AAAAAAAAAhw/U5EEopHx04E/s200/mulher+correndo.jpg" t8="true" width="165" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: large;"> Bora correr??</span></strong></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: large;"> Quem me acompanha?</span></strong></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><strong>Cardápio do dia:</strong></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Café da manhã: 1x de café preto com adoçante e 6 bolachas cream cracker</div><div style="text-align: justify;">Lanche da manhã: 1x de chá verde <strike><span style="color: red;">(arrghhh, não me acostumo e nunca tomo tudo)</span></strike></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: black;">Almoço: 1 bife+ salada de alface, tomate e pepino+refogado de berinjela com cenoura+ 1 maçã</span></div><div style="text-align: justify;">Lanche da tarde: 1 barra de cereal (daqui a pouco vou comê-la)</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-xgE9kqQ3cUI/TdvwOlVi93I/AAAAAAAAAh0/_WeEg7GwXTc/s1600/2720296_eg7P7.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="19" src="http://2.bp.blogspot.com/-xgE9kqQ3cUI/TdvwOlVi93I/AAAAAAAAAh0/_WeEg7GwXTc/s320/2720296_eg7P7.gif" t8="true" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
Outro assunto:</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Pesagem!!</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><strong><span style="color: red;">Oscilei essa semana, entre 86,7 e 85,3</span></strong> (pesagem de hj cedo). <br />
<br />
Não vou desistir.<br />
Conto com vcs, meninas.<br />
<br />
Bjos e ótima semana.</div>Michelehttp://www.blogger.com/profile/16287128402173314360noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-332430972805051552.post-89050924647009383082011-05-11T14:11:00.003-03:002011-06-06T17:06:36.460-03:00Peso novo!!!<div style="text-align: justify;">Ainnnn qta felicidade!!! Iuuupppiiiiiiiiiiiiii!</div><div style="text-align: justify;">Meninas lindas da minha vida, como estou feliz. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-VCZS0IHSqzg/TcrEG3i7tMI/AAAAAAAAAhc/3KIRALvEw28/s1600/imagesCA6X91GI.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="275" j8="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-VCZS0IHSqzg/TcrEG3i7tMI/AAAAAAAAAhc/3KIRALvEw28/s320/imagesCA6X91GI.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Fiquei super feliz, até esqueci a neura de não ter conseguido cumprir o desafio de ficar sem chocolate na Páscoa. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: red; font-size: large;"><strong>Peso novo: 85,3 (-1,7) em apenas 2 semanas</strong></span><br />
<br />
Claro que tive uns deslizes, comi o que não podia, fui pra casa da minha mãe duas vezes e mãe sempre faz as coisas mais gostosas do mundo pra vc comer. Mas enquanto estava em casa, me policiei muito e vi que vale a pena pensar várias vezes antes de pedir uma pizza. Fui pro fogão e comi brócolis com cenoura e a fome passou. rsrs<br />
<br />
Quero curtir esse novo peso. Obbaaaaa!<br />
<br />
Ótima semana lindas e força sempre! Vamos conseguir.<br />
<br />
Bjos (da Mi mais magrinha rsrs)</div>Michelehttp://www.blogger.com/profile/16287128402173314360noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-332430972805051552.post-41140453225668143702011-04-26T19:02:00.002-03:002011-05-25T12:38:11.903-03:00Eu não consegui!!!!<div style="text-align: justify;">Triste, triste, mtooooooo triste!!!</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-4KiOl9DmEok/Tbc_uHYKkvI/AAAAAAAAAhY/igRUeMMZViM/s1600/smile-triste.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" i8="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-4KiOl9DmEok/Tbc_uHYKkvI/AAAAAAAAAhY/igRUeMMZViM/s200/smile-triste.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Eu tentei muito meninas, de verdade. Me esforcei para resistir ao chocolate durante a Páscoa, mas <strong>não consegui.</strong></div><div style="text-align: justify;">Mas, olhem minha situação: ganhei 4 ovos de Páscoa! </div><div style="text-align: justify;"><strong><span style="color: red;">Q U A T</span><span style="color: red;"> R O !!!</span></strong> Ninguém merece! Assim não tem como resistir. Consegui resistir à dois e dei para minhas sobrinhas, mas ganhei um Talento Branco com cereais e passas da minha mãe (aaaiiiii) e um Sonho de Valsa da minha irmã. Aí é para derrubar qualquer uma.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Mas já comecei essa semana menos encanada. Não sei se contei para vcs, mas estou terminando a faculdade de Psicologia, um sonho antigo que adiei por anos, por não ter condições de pagar, e agora consegui, Graças a Deus, e ontem a aula foi sobre Distúrbios da Alimentação. Cada cena chocante, dados alarmantes sobre dietas mal feitas que causam anorexia em meninas e mulehres, casos de bulimia, foi bem pesada a aula, mas é bem esclarecedora e faz com que pensemos muito antes de fazer dietas malucas e tomarmos remédios.<br />
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Por isso que falo, emagrecer bem, é emagrecer lentamente, sem grandes sacrifícios e principalmente com ajuda médica e consciente.<br />
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Amanhã posto cardápio da semana e respondo aos comentários! Li todos, muitooooo obrigada, mas estou sem tempo para responder.<br />
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Beijo grande queridas, e força sempre!</div>Michelehttp://www.blogger.com/profile/16287128402173314360noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-332430972805051552.post-75680012398638126262011-04-19T14:06:00.000-03:002011-04-19T14:06:05.990-03:00Desafio sem chocolate dia 1/30<div style="text-align: justify;">Meninas lindas, boa tarde!</div><div style="text-align: justify;">Consegui uns minutos sozinha aqui na clínica e vou postar algo que me veio a cabeça durante à noite.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">DURANTE ESTA PÁSCOA NÃO COMEREI CHOCOLATES. E nem nos próximos 30 dias.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-cKIH_fpXVZU/Ta3A1vcbVHI/AAAAAAAAAhU/zi3FTAI7v4A/s1600/no+chocolate.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" i8="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-cKIH_fpXVZU/Ta3A1vcbVHI/AAAAAAAAAhU/zi3FTAI7v4A/s1600/no+chocolate.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">É um desafio pessoal, que preciso manter.</div><div style="text-align: justify;">Eu como muito chocolate. Gosto demais de qq tipo e vou me policiar durante este mês.</div>Michelehttp://www.blogger.com/profile/16287128402173314360noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-332430972805051552.post-77388056086669190902011-04-18T15:42:00.000-03:002011-04-18T15:42:47.923-03:00Começando...Boa tarde!!<br />
Meninas lindas e saudáveis, como estão?<br />
Começando meu blog, pq estou cansada de estar acima do meu peso e não poder fazer nada. Agora eu tomo conta da minha vida!!!<br />
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Já tentei fazer de tudo para emagrecer e nunca dá resultados, portanto navegando nesse mundo virtual espero que com bons exemplos tudo mude, afinal, em casa só tenho maus exemplos.<br />
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Espero que vcs me ajudem.<br />
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Rumo a perder os 22 kilos que tanto me incomodam!!<br />
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BjosMichelehttp://www.blogger.com/profile/16287128402173314360noreply@blogger.com2